생각은 쉽고, 실천은 어렵다: 그 사이의 간극에 대하여

살다 보면 누구나 한 번쯤은 이런 생각을 합니다.

"운동 좀 해야겠다."
"이 책 꼭 읽어봐야지."
"나도 블로그 써야 하는데..."

머릿속에서는 수십 번 다짐하고, 계획하고, 심지어 마음속으로는 이미 실행까지 다 해놓은 느낌인데—
막상 행동에 옮기려 하면 왜 이렇게 어려운 걸까요?

생각은 논리이고, 실천은 습관이다

'생각'은 말 그대로 머릿속 활동입니다.
정리되어 있고, 논리적이고, 때로는 아주 완벽해 보이죠.

반면 '실천'은 몸을 움직이고 시간과 에너지를 들이는 일입니다.
거기에는 감정도, 날씨도, 피로도도 섞여 들어옵니다.

이 간극은 단순한 의지력 문제라기보다, 두 시스템의 속도 차이라고 볼 수 있어요.

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머릿속에서는 "다음 주부터 매일 6시에 일어나서 운동하고, 물도 많이 마시고, 책도 읽고…"라고 계획하죠.
하지만 우리 몸은 생각보다 단순해요.

“지금 당장 귀찮으면 안 해.”
“오늘 하루쯤은 괜찮잖아.”

이런 식으로, 미래의 나에게 자꾸 미루게 만들죠.

작은 행동 하나가 다음 행동을 불러오고, 그게 습관이 됩니다.
거창한 계획보다 작은 움직임이 더 강력합니다.

생각은 중요해요.
하지만 물을 주지 않으면, 아무리 좋은 씨앗도 싹이 나지 않죠.

실천이 없다면 아무것도 아닌 채로 남습니다.

반대로,
어설프고 미숙한 실천이라도 꾸준하면 생각을 뛰어넘는 결과를 만들어냅니다.

당신은 요즘 어떤 ‘생각’만 하고 있나요?
그 중 하나를, 작게라도 실천해볼 수는 없을까요?

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